Elena

Zaakvoerder Pilates Reformer Studio

Achtergrond:

Elena is zelfstandig en woont alleen. Haar dagen zijn goed gevuld en alles moet vooruitgaan. Daardoor schiet vers koken er regelmatig bij in en kiest ze soms voor iets snel of zoet, of eet ze helemaal niet.

Sport:

Pilates is een vast onderdeel van haar leven. Wanneer haar agenda het toelaat, doet ze ook aan triatlon en liefst ook krachttraining.

Doel:

Voldoende en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen, zonder daar elke dag zelf over te moeten nadenken. Goed en vers eten moet haalbaar blijven, ook wanneer er weinig tijd is.

Frustraties:

• Koken voor één persoon is niet altijd evident.
• Te weinig tijd om dagelijks vers te koken.
• Door tijdsgebrek soms niet of verkeerd eten.
• Te snel naar suikers grijpen wanneer het druk is.

Waar wordt ze blij van?

• De juiste hoeveelheid per maaltijd.
• Niet meer moeten nadenken over wat ze gaat eten.
• Verse en evenwichtige maaltijden die klaarstaan.
• Zelf niet hoeven koken en toch de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen.

Waarom kiest ze voor Vitalitaste?

Vooral voor het gemak en de geruststelling. Elena hoeft zelf niet meer te koken, maar weet wel dat ze vers en goed eet. Het vertrouwen in de mensen achter Vitalitaste speelt daarin een grote rol: ze wil erop kunnen rekenen dat haar maaltijd gewoon in orde is.